이글라이더 처음타기 2 - 전진하기

 
이글라이더를 타보자 - 전진하기

1. 몸의 균형을 잡으면서 스텝을 밟는다

 

    처음 탈 때의 요령은 발보다는 허리를 이용하여 전진하는 것이 요령이다.

 

    처음에는 허리를 돌려주는 것(트위스트)만으로도 충분한 추진력을 얻을 수 있다.

 

    익숙하지 않은 상태에서 세게 밟으면 자칫 몸의 균형을 잃을 수 있으므로

 

    익숙해지기 전까지는 몸의 균형을 잡는 것이 중요하다. 몇번만 해보면 금새 요령이 생긴다.

 

    좀 익숙해진 후에는 이전보다 좌우로 크게 스텝을 밟으며 할강하는 느낌으로 전진한다.

 

2. 허리를 좌우로 흔들면서 속력을 올릴 수 있다

 

   몸의 균형감각이 살아나 스텝핑을 하는데 무리가 없는 상황에서도

 

   허리를 이용하는 트위스트는 균형잡기와 스피드에 있어 역시나 유용한 기술이다.